Oferta
Terapia indywidualna on-line
Profesjonalna pomoc psychologiczna w Twoim domu
Terapia indywidualna on-line to wygodny i skuteczny sposób pracy nad sobą – bez konieczności dojazdu i bez ograniczeń związanych z miejscem zamieszkania. Spotkania odbywają się w bezpiecznej, poufnej przestrzeni, gdzie możesz swobodnie mówić o tym, co dla Ciebie ważne.
Dla kogo?
- czujesz się przytłoczony codziennością,
- doświadczasz lęku, stresu lub obniżonego nastroju,
- przechodzisz przez kryzys lub trudną zmianę w życiu,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje,
- pragniesz rozwoju osobistego i poprawy jakości życia.
Jak przebiega terapia?
- Forma: wideospotkania (Zoom, Google Meet lub inny komunikator)
- Czas trwania sesji: do 50 minut
- Częstotliwość: najczęściej 1 raz w tygodniu
- Poufność: pełna dyskrecja i komfort rozmowy
Dlaczego warto?
- brak konieczności dojazdu,
- dostęp do specjalisty niezależnie od miejsca zamieszkania,
- terapia on-line jest tak samo skuteczna jak stacjonarna,
- elastyczne terminy dostosowane do Twoich potrzeb.
💰Cena: 250 zł / sesja (50 minut)
Coaching indywidualny on-line
Przywództwo • Talenty • Relacje
Dla kogo?
- menedżerów i liderów, którzy chcą skuteczniej przewodzić i inspirować,
- osób, które chcą lepiej rozumieć swoje talenty i świadomie z nich korzystać,
- każdego, kto pragnie budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje,
- osób w procesie zmiany, poszukujących jasności i motywacji.
Jak wygląda współpraca?
- Forma: spotkania on-line (Zoom, Google Meet lub inny komunikator)
- Czas trwania sesji: do 50 minut
- Częstotliwość: zazwyczaj 1 raz w tygodniu lub co 2 tygodnie
- Proces: indywidualnie dopasowany plan działań, narzędzia rozwojowe i ćwiczenia praktyczne
- Poufność: pełne bezpieczeństwo i zaufanie w procesie rozmów
Co zyskasz?
- jasność co do swojej roli i mocnych stron,
- lepsze wykorzystanie naturalnych talentów,
- większą pewność siebie w relacjach i komunikacji,
- narzędzia do skutecznego przewodzenia i rozwiązywania konfliktów,
- nową energię i motywację do działania.
💰Cena: 450 zł / sesja (50 minut)
Szukasz oferty coachingu zespołowego lub Action Learning?
Skontaktuj się ze mną poprzez formularz – porozmawiamy o Twoich wyzwaniach i celach, a ja przygotuję program szyty na miarę, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Ustawienia systemowe
Czy czujesz, że utknąłeś w powtarzających się wzorcach? Szukasz przełomu, który odmieni Twoje życie i relacje? Ustawienia systemowe to przełomowa metoda, która pozwoli Ci zobaczyć niewidzialne więzi i odkryć prawdziwe źródła problemów — szybko, skutecznie i… zaskakująco głęboko!
Dla kogo?
- Dla tych, którzy chcą raz na zawsze przerwać błędne koło powtarzających się schematów
- Dla osób pragnących uwolnić się od emocjonalnych blokad i napięć,
- Dla tych, którzy potrzebują jasności i konkretnego kierunku działania,
- Dla tych, którzy chcą poczuć prawdziwy spokój i harmonię w życiu
Jak działa sesja?
- Wygodne spotkanie online przez Google Meet — bez wychodzenia z domu,
- 90 minut intensywnej, indywidualnej pracy z wykorzystaniem potężnej metody ustawień systemowych,
- Praca z symbolami i reprezentantami, które odkrywają ukryte powiązania w Twoim systemie,
- Bezpieczna, pełna zaufania przestrzeń, w której możesz otworzyć się na zmiany.
Co zyskasz?
- Natychmiastową ulgę i zrozumienie tego, co dotąd było niewidoczne,
- Nową, jasną perspektywę na problemy i wyzwania,
- Narzędzia, które pomogą Ci wprowadzić pozytywne zmiany w życiu,
- Poczucie wolności od przeszłych ograniczeń i schematów.
💰Cena: 400 zł / sesja (90 minut)
Zrób pierwszy krok ku przemianie!
Umów się na sesję już dziś – wystarczy, że napiszesz przez formularz kontaktowy. Razem stworzymy plan, który poprowadzi Cię ku nowej jakości życia!
Menfulness – Droga do Pełni Męskości
Czasem przychodzi moment, w którym wszystko zwalnia.
Zewnętrznie masz wiele – pracę, relacje, obowiązki – ale wewnętrznie coś się zatrzymało.
Czujesz, że utknąłeś. W codzienności, w oczekiwaniach, w roli, która coraz mniej pasuje do tego, kim naprawdę jesteś.
Program Menfulness – Droga do Pełni Męskości powstał z myślą o mężczyznach, którzy chcą odzyskać spokój, siłę i kierunek.
To przestrzeń dla tych, którzy czują, że nadszedł czas, by przestać zadowalać innych i zacząć żyć w zgodzie ze sobą
Dla kogo?
- przechodzisz przez kryzys lub okres życiowego zatrzymania,
- doświadczasz wypalenia, braku energii lub sensu,
- rozpoznajesz w sobie syndrom „nice guy” – potrzebę bycia zawsze miłym, kosztem siebie,
- masz poczucie, że robisz „wszystko jak trzeba”, a mimo to coś nie gra,
- chcesz ruszyć z miejsca – z nową świadomością i spokojną siłą
Jak przebiega program?
- Sesje indywidualne 1:1 – kameralna, pogłębiona praca nad tym, co naprawdę wymaga uwagi,
- Spotkania w męskich kręgach – autentyczne rozmowy w atmosferze zrozumienia i szacunku,
- Materiały online – starannie opracowane ćwiczenia i praktyki wspierające Twój rozwój,
- Elastyczna forma – pracujesz w rytmie, który dopasowuje się do Twojego życia.
Dlaczego warto?
- odzyskasz jasność i wewnętrzny spokój,
- nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie bez lęku,
- zbudujesz pewność, która nie potrzebuje udowadniania,
- zrozumiesz, że prawdziwa męskość to równowaga między siłą a wrażliwością,
- zaczniesz działać z miejsca dojrzałości – nie z presji czy schematów.
Zrób pierwszy krok
Dołącz do programu Menfulness – Droga do Pełni Męskości i rozpocznij świadomą podróż w stronę siebie.
Więcej informacji znajdziesz na:
www.menfulness.store